水郷公園へお散歩に行ってきました♪

こんにちは😁

\みんりはです！/

先週はみんなで水郷公園へ散歩に行っていました！

みんりはから車に乗り込み、ドライブも兼ねて水郷公園に行ってきましたよ～！

先に感想をお伝えしますと、、、

すんごい楽しかったです☺！！！（笑）

今回は風車や水車の方へ行きました～！

風車の前で記念撮影😁

\はい、チーズ✌/

基本自由行動で、行きたいエリアに分かれて職員と一緒に周りました！

そして、皆さん足がすすむすすむ😀

天気もよくよかったです！

（霞ヶ浦側からの風車）

（風車側からの霞ケ浦）

皆さんとてもいい笑顔をされていました😁！

お話ししながら歩くと、いつもより歩けるわ～

など、一人ではないからこそできること

力が湧くことがあるのだな。とより感じました☺

平地ばかりではなかったですが、皆様いろんな道を歩かれていましたよ～！

また、せっかく外に出たので帰りは少し遠回りをしてみんなのリハビリセンター土浦に戻りました。

いや～～～、

楽しかったですね～！

誰よりも私たち職員が一番楽しんだかもしれません。（笑）

木曜日は雨が降ってしまいましたので、ロングドライブへ行ってきました！

水郷公園内を通り、阿見アウトレット→牛久大仏→阿見市内を通りみんなのリハビリセンター土浦に戻ってまいりました。

（牛久大仏）

大仏様を見ることはあってもこんなに近くで見ることはなかなかないですよね～！

車の中では「大きいね～」という声が沢山聞こえてきましたね！（笑）

今回は4月のお花見に続き第2回でした。

今後も定期的に外出する機会を設けていきます☺！

四季を感じながら、お話ししながら外を歩き、昔との変化を感じながら、いろんな思い出話に花を咲かせながら、また皆様とお散歩できたらと思っています☺

これから寒くなるのでお散歩はお休みになりますが、次回のお散歩に向けまた基礎体力・筋力・バランス能力を鍛えていきましょう！！！

みんなのリハビリセンター土浦では皆様の「したい・やりたい」の諦めない気持ちに寄り添い、自分の身体は自分でよくする！という自分の身体と向き合う時間を提供しております。

運動のプログラム（集団運動・個別運動）は理学療法士が作成しております。

また、ご自宅で取り組めるよう自主トレーニング指導も実施しております。

日々取り組まれているご自宅での運動の悩みなどもございましたら、身体評価を実施したうえで運動指導のアドバイスをさせていただけたらと思います。

一緒に楽しく運動しましょう！